Drei Faktoren alternder Haut

Der Faktor Nummer eins bei der Hautalterung:

UV-Strahlung, Lichtalterung

70 % der Hautalterung ist auf Lichtalterung zurückzuführen

UV-Strahlen wirken sich auf das Kollagen in unserem Körper aus, wodurch die Haut jung aussieht. Wenn Kollagen schrumpft, wird die Haut weniger elastisch, schlaff, stumpf, ungleichmäßiger Hautton, Hyperpigmentierung, Pigmentierung und andere Hautprobleme.

Das breite Spektrum der Sonne wird in UVA und UVB unterteilt. UVB-Strahlen haben kurze Wellenlängen und können nur die oberste Hautschicht verbrennen und nicht tiefer in die Haut eindringen. Allerdings haben UVA-Strahlen lange Wellenlängen und können durch das Glas tiefer in die Haut eindringen, was letztendlich zu einer Schwächung des Kollagens und zur Entstehung von Falten führt.

Einfach ausgedrückt führt UVA zur Alterung, UVB zu Verbrennungen und ultraviolettes Licht kann die zelluläre DNA schädigen, die Fibroblastenaktivität verringern und die Kollagensynthese blockieren, was zu Zellmutation, Alterung und Apoptose führt. UV-Strahlung ist also überall, egal ob es sonnig oder bewölkt ist, Sie müssen sich gut vor der Sonne schützen.

Der zweitwichtigste Faktor bei der Hautalterung

Oxidative freie Radikale

Das Schlüsselwort für freie Radikale ist „Sauerstoff“. Bei jedem Atemzug atmen wir etwa 98 bis 99 Prozent Sauerstoff ein; Es wird verwendet, um die Nahrung, die wir essen, zu verbrennen und kleine Moleküle freizusetzen, die unsere Zellen verstoffwechseln können, und es setzt viel Energie frei, damit unsere Muskeln arbeiten.

Aber vielleicht 1 % oder 2 % des Sauerstoffs wählt einen anderen und gefährlichen Weg, diese kleine Menge Sauerstoff, oft als freie Radikale bezeichnet, die unsere Zellen angreifen. Mit der Zeit häuft sich dieser Schaden an.

Am auffälligsten sind die Zeichen der Hautalterung, die sich auf der Haut zeigen. Unser Körper verfügt über einen Abwehrmechanismus, der die durch freie Radikale an unseren Zellen verursachten Schäden repariert. Wenn sich freie Radikale jedoch schneller ansammeln, als die Körperzellen sie reparieren können, altert die Haut allmählich.

Das Bild oben zeigt das echte Hautgewebe unseres Körpers. Sie können deutlich erkennen, dass die obere Epidermis dunkler und die untere Dermis etwas heller ist. In der Dermis produzieren wir Kollagen, und die Zellen, die Kollagen produzieren, werden Fibroblasten genannt Maschinen zur Kollagenherstellung.

Die Fibroblasten in der Mitte des Bildes sind die Fibroblasten, und das Spinnennetz um sie herum besteht aus Kollagen. Kollagen wird von Fibroblasten produziert, und junge Haut ist ein dreidimensionales und engmaschiges Kollagennetzwerk, wobei Fibroblasten kraftvoll an den Kollagenfasern ziehen, um junger Haut eine volle und glatte Textur zu verleihen.

Und die alte Haut, die Fibroblasten und die Kollagenverbindung zwischen dem Zerfall der alternden Fibroblasten verweigern oft das Eindringen von Kollagen. Im Laufe der Zeit begann auch die Haut zu altern. Dies ist, was wir oft als Hautalterung bezeichnen. Wie lösen wir die Oxidation? haut erhalten?

Zusätzlich zu mehr Aufmerksamkeit auf Sonnenschutzmittel können wir einige mit Vitamin A, Vitamin E, Ferulasäure, Resveratrol und anderen Inhaltsstoffen der Hautpflegeprodukte verwenden; Normalerweise kann man auch farbenfroheres Obst und Gemüse essen, zum Beispiel Tomaten, denn Tomaten sind reich an Lycopin.

Es kann Sauerstoff gut absorbieren und oxidativem Stress vorbeugen. Sie können auch mehr Brokkoli essen. Brokkoli enthält einen Bestandteil namens Senfölglykoside. Nach der Einnahme dieses Inhaltsstoffs werden diese in der Haut gespeichert, sodass sich die Hautzellen selbst schützen können Diese Obst- und Gemüsesorten können die Widerstandsfähigkeit der Zellen gegen Alterung fördern.

Der drittwichtigste Faktor der Hautalterung

Glykation der Haut

Glykation wird in der Fachsprache als nicht-enzymatische Glykosylierungsreaktion oder Melad-Reaktion bezeichnet. Das Prinzip besteht darin, dass reduzierende Zucker in Abwesenheit von Enzymen an Proteine ​​binden; Reduzierende Zucker sind in hohem Maße reversibel mit Proteinen, und reduzierende Zucker und Proteine ​​durchlaufen eine langwierige Oxidations-, Dehydrierungs- und Umlagerungsreaktion, was zur Produktion von Endprodukten der Glykosylierung im Spätstadium, kurz AGEs, führt.

AGEs sind eine Gruppe irreversibler, gelblich-bräunlicher, assoziierter biologischer Abfälle, die keine Angst vor der Zerstörung durch Enzyme haben und eine der Hauptursachen für das Altern des Menschen sind. Mit zunehmendem Alter reichern sich AGEs im Körper an, was zu einer zunehmenden Härte der Innenwände der Blutgefäße, einem Ungleichgewicht im Knochenstoffwechsel, was zu Osteoporose führt, und der Zerstörung von Kollagen- und Elastinfasern in der Dermis führt, was zur Hautalterung führt. Die durch Glykation verursachte Hautalterung lässt sich in einem Satz zusammenfassen: Zucker zerstört gesunde Proteine ​​und wandelt junge Proteinstrukturen in alte Proteinstrukturen um, was zu Alterung und Elastizitätsverlust von Kollagen und elastischen Fasern in der Dermis führt.